MitiShamba


Nous pouvons être mieux chaque jour

et sommes passionnés de le faire chaque jour de mieux en mieux
!

Programme Aération

Programme Aération

"Je souhaite respirer pleinement de façon fluide, en sentant l'air entrer et sortir librement et agréablement de mes poumons, pour me sentir dans le mouvement de la vie dans mon corps et mon être"



Ce programme pourrait vous permettre, en apportant des petites évolutions à votre mode de vie, à vos exercices, à votre alimentation, à vos chemins énergétiques, à la gestion de vos émotions, d'y tendre. Pas à pas, jour après jour, vous trouverez probablement des ajustements et pourriez si vous le souhaitez vous en rapprocher.


Le programme sera affiné conjointement pour vous accompagner sur ce chemin et aller ensemble au bon rythme, trouver les bons outils et synergies et la bonne séquence entre ces outils, afin de maximiser le résultat de façon confortable, facile et accessible.


Vous êtes et resterez le seul maître de votre chemin de bien-être sur lequel nous vous accompagnerons, vous apporterons des outils, idées, orientations, parfois un miroir pour vous aider à trouver chacun de vos pas.


Sur ce chemin, vous appréhenderez des outils pour agir au quotidien et vous pourriez participer à des sessions individuelles, à des ateliers, et à des cours organisés pour éveiller une flamme tranquille et vous faire passer des moments agréables ou amusants ou les deux dont vous pourrez garder les bénéfices durablement au fur et à mesure que vous avancez.


En vous rappelant toujours que vous menez ce chemin pour vous sentir mieux de façon générale et pour que vous puissiez surmonter une étape, pour vous dépasser, découvrir une nouvelle perspective pour atteindre un nouvel horizon dégagé dans votre corps, dans votre esprit et dans vos relations avec les autres.

 

En vous rappelant toujours que vous menez ce chemin pour vous sentir mieux de façon générale et respirer pleinement, de façon fluide en sentant l’air rentrer et sortir librement et agréablement, de façon tout à fait naturelle et en toute confiance.